Fonoaudiología USS Valdivia celebró el Día Mundial de la Voz
En diversos talleres y stands se abordaron temas como malos hábitos de la voz y su uso y sobre las conductas fonotraumáticas, como el consumo de cigarrillos, alcohol o café en exceso.
Con un taller sobre “Uso adecuado de la voz” y stands de “Promoción y Prevención de la Salud Vocal” la carrera de Fonoaudiología de la Universidad San Sebastián, conmemoró en Valdivia el Día Mundial de la Voz.
Las actividades fueron abiertas a toda la comunidad universitaria y asistieron estudiantes y docentes, quienes participaron de los distintos stands donde se atendieron temas relacionados a las conductas de abuso, mal uso vocal e higiene vocal. Además, se desarrolló un taller práctico respecto al uso adecuado de la voz.
Al respecto, la docente de Fonoaudiología y coordinadora de la actividad Silvana Silva, sostuvo que el 16 de abril se conmemora el Día Mundial de la Voz. “Instalamos stands para promover la prevención y promoción de una adecuada salud bucal. Abordamos temas como malos hábitos de la voz y su uso, sobre las conductas fonotraumáticas, como el consumo de cigarrillos, alcohol o café en exceso. También tuvimos un stand sobre los hábitos adecuados y una correcta higiene bucal”, dijo.
Además, la docente subrayó que “la idea fue entregar información de conductas y hábitos que favorecen a una voz saludable, como por ejemplo mantener una adecuada hidratación, tener una alimentación sana, utilizar técnicas de calentamiento vocal antes y después de usar la voz”.
Fernanda Meriches, estudiante de quinto año de la carrera participó en uno de los stands, y dijo que “estamos entregando información y las herramientas necesarias para el uso de la voz. Existe mucha gente que no conoce esto y queremos educar a la gente sobre este tema”.
Igualmente, durante la jornada se entregaron sugerencia por el cuidado de la voz, como el consumo diario de agua que permite hidratar las cuerdas vocales; dormir entre 7 a 8 horas diarias para favorecer el reposo vocal; controlar gritos para evitar lesiones y evitar hablar en ambientes con demasiado ruido.