Texia Medina: La académica que pedalea por Chile en competencias internacionales de ciclismo

Descubre la historia de Texia Medina, directora de la carrera de Enfermería, que ha llevado su pasión por el ciclismo más allá de las fronteras. Conoce cómo esta académica ha encontrado en el deporte una fuente de superación, inspirando a otros a perseguir sus sueños y adoptar un estilo de vida activo y saludable.

Todo comenzó el año 2019, cuando Texia Medina descubrió su pasión por el ciclismo acompañando a su  marido, quien practicaba este deporte desde temprana edad. A pesar de contar con pocos años de experiencia, se entregó por completo a la disciplina y no tardó en participar en numerosas competencias a nivel nacional e internacional.

“En Chile he participado de las carreras épicas o las grandes vueltas, como por ejemplo la Vuelta de la Juventud, el Giro del Lago, el Tour de Los Ríos, la Vuelta Máster de Chile en Chillán y en la Vuelta de la Leche”, detalló la directora de carrera de Enfermería de la sede Valdivia.

Los principales objetivos de Texia Medina se centran en su preparación para los campeonatos nacionales de ruta, los cuales constan de dos desafiantes categorías: contrarreloj individual y gran fondo. Desde su participación inicial en los campeonatos nacionales máster hace tres años, Texia ha logrado destacar consistentemente en cada edición, manteniéndose en el podio en todas las ocasiones. “Obtuve la medalla de bronce en la competencia de contrarreloj“.

Competencias internacionales

En septiembre del 2022, Texia se trasladó hasta Trento en Italia, para participar del mundial del ciclismo máster, experiencia que detalló como “única y hermosa”.

“Fue una experiencia maravillosa porque vi en carne propia como se vive el deporte del ciclismo en otros países donde la cultura deportiva es distinta, ya que en Chile se da con mayor énfasis el futbol, mientras que en otros países dicha importancia se le da al ciclismo. Es impresionante ver cómo en Europa se le da tanta importancia y profesionalismo al ciclismo”.

Para concurrir al mundial, Texia debió clasificar a nivel nacional ingresando a un ranking que se rige de acuerdo con los pódiums (medallas, lugares) que se han obtenido en las competencias que son patrocinadas por la Unión Ciclística Internacional (UCI), las cuales entregan puntajes.

Actualmente Texia se encuentra en un periodo de pre-competencia, por lo que su nivel de entrenamiento ha bajado debido al periodo de invierno de la zona. Sin embargo, su meta está puesta en el nacional de ruta que se desarrollará en el primer semestre del 2024.

Preparación

“La planificación semanal de alta carga depende de las carreras que se aproximen. Pero el entrenamiento para mi es diario, ya que todos los días tengo algo deportivo que hacer, mientras que los días que no entreno tengo descansos activos. Próximamente no tengo competencias, pero igualmente debo entrenar y mantenerme bien físicamente porque los periodos de las competencias llegan cuando el tiempo mejora. Es ahí cuando vienen las cargas grandes de competencia o desafíos”.

Realizar actividad física para Texia es el complemento perfecto para el desarrollo de su carrera, debido a que requiere de mucha responsabilidad, constancia, resolución de diversas situaciones y lidiar con el estrés. “Realizar actividad deportiva tiene aspectos fisiológicos donde hay mayor liberación de sustancias químicas, orgánicas que promueven a la alegría, a la desintoxicación, la salud mental”.

Para la académica hacer un cambio de vida nunca es tarde y ese el mensaje que dejo a la comunidad. “El cambio lo podemos iniciar hoy mismo con pequeñas cosas. Hacer deporte ha sido un cambio rotundo en mi vida, me ha hecho más feliz, me ha hecho ver las cosas desde otro punto de vista y principalmente es una inversión a largo plazo”.

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