Halloween: que tus dientes no pasen susto

30 de octubre de 2019

La celebración puede convertirse en una pesadilla si los dientes son “atacados” por una lluvia de dulces. Sigue estos consejos para vivir un Halloween saludable.

Halloween: que tus dientes no pasen susto

Que las travesuras no tengan consecuencia en tus dientes. La noche del 31 de octubre, grandes y chicos salen en búsqueda de dulces, los que en excesivo consumo pueden provocarte mucho más que un dolor de estómago. Paulina Moya, académica de la carrera de Odontología de la Universidad San Sebastián, entrega simples consejos para disfrutar sin remordimientos.

  • Evita los dulces que demoran en deshacerse: el tiempo influye en el desarrollo de la caries.
  • Evita los dulces duros y ácidos.
  • Evita bebidas, con los dulces la cuota de azúcar está más que completa. Prefiere tomar agua.
  • Los dulces pegajosos pueden adherirse a los dientes y aumentar el riesgo de caries.
  • Se recomienda optar por chocolates negros con alto porcentaje de cacao.
  • Si tu disfraz contempla la típica dentadura de plástico “tipo vampiro” no la uses en extremo: tenerla por mucho tiempo en la boca puede irritar las encías.